Wenn der Hunger größer wird

Spätestens nach 6 Monaten sollten Sie mindestens eine Milchmahlzeit durch einen Brei ersetzen. Das Forschungsinstitut für Kinderernährung Dortmund empfiehlt, mit einem Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei zu beginnen. Durch seinen Fleischanteil ist er besonders eisenreich und liefert viel Energie.

Eisen wird von Babys in den ersten Monaten besonders benötigt, über die Muttermilch aber nur in geringen Mengen aufgenommen. Nach etwa sechs Monaten ist deshalb genau der richtige Moment, die Eisenvorräte Ihres Babys wieder aufzufüllen.

Nach etwa einem weiteren Monat können Sie ruhig etwas Abwechslung auf den Speiseplan bringen. Ersetzen Sie zum Beispiel eine zweite Milchmahlzeit durch einen Milch-Getreide-Brei. Der ist in seiner Zusammensetzung besonders reich an Eiweiß und Calcium. Als dritte Mahlzeit bietet sich einige Zeit später ein Getreide-Obst-Brei an.